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남산둘레길 걷기축제에 참가해보세요 남산둘레길 걷기축제가 이번주 토요일11.5일 오전8:30분부터 열립니다. 이번이 2회째라고하는데,앞으로도 계속행사가 열릴것 같네요. 남산둘레길을 올 여름에 다녀왔었는데,정말 서울에서 보기드문 아름다운둘레길이어서 기억에 남습니다. 자녀와 또는 지인과 함께 남산둘레길을걸으면서 행복한 추억을 남기는좋은 기회가 될것같네요. 사전접수는 "모바일서울"앱에서 할수있고,모바일이나 홈페이지에서만 접수할 수 있으니 착오없으시길. 참고로 "모바일서울"어플에서는 서울시민을위한 정말 많은 생활정보들이 다양하게나와있고 정책반영에도 참여할 수 있어서 정말 편한 필수앱입니다. 아마도 내일 광화문에서 대규모 시민행사가 열릴 예정이어서 혼잡할 수 있어서아침에 열리는게 다행이겠습니다. 주최는 서울시 중부공원녹지사업소주관은 동행숲네트워크입.. 2016. 11. 4.
페이스북 별명 설정하는 방법 블로그와 연동하여 효과있는 페이스북을 개설해봤습니다. 페이스북은 가입시 특별한 개인정보를 요구하지않아서 편리합니다. 다만 페이스북은 실명으로 가입하는것이 글로벌규정입니다. 만약 가명으로 가입해서 페이스북 팔로워를 아무리 많이 키웠어도 누군가의 신고등으로 실명인증을 하지못하면 계정폐쇄되는 불상사가 생길 수 있습니다. 하지만 한국에서 인터넷에 실명을 공개하는게 그닥 반갑지는 않네요. 악플을 남기는 것도 아닌데 이건 좀....... 그래도 페이스북의 규정을 지키는게 건전한 SNS문화를 당기는 방법이라고 생각해봅니다. 페이스북에서 실명외에 닉네임을 설정할 수 있습니다. 단 닉네임과 실명이 같이 나오므로 착오없기 바랍니다. 페이스북 첫화면에서 정보를 선택합니다. 정보란에서 "자세한 내 소개"로 들어가보겠습니다. .. 2016. 11. 2.
가족과 이웃의 생명을 위해 알아야할 심폐소생술 사랑하는 가족과 이웃의 생명을 위해서꼭 알아두어야 할 심폐소생술 심폐소생술은 "내 손안 4분의 기적"이라고 합니다. 왜 4분의 기적이라고 할까요? 심장마비가 오면 심장이 본인의 의지로작동을 하지않고 멈춰버립니다. 이때 최초 발견자가 심정지후 1분이내에심폐소생술을 하게된다면 생존율이 무려97%에 이릅니다. 그런데 2분이 지나면 90%로 떨어지고,3분이 지나면 75%,4분이 지나면절반으로 생존율이 뚝 떨어집니다. 아무리 119에 전화해서 응급차를 불러도,도착하는데 평균7~8분정도 걸린답니다. 차가 막히거나 좁은 골목길이라면그 이상의 시간이 소요될겁니다. 즉 생존에 필요한 골든타임을 놓쳐버리기쉽고,귀한 생명을 살릴 기회가 적어집니다. 특히 시간이 늦어버리면 재활이나 완치에많은 시간과 비용이 들어서 가족의고통이.. 2016. 11. 2.
개인워크아웃의 신청자격과 지원내용 개인워크아웃제도 신청자격,구비서류,지원내용 검토하기 신청자격 개인워크아웃은 전국은행연합회등에 연체등의 금융불량정보가 등록되었거나,연체기간이 3개월을 넘은분.협약가입 금융회사에 채무가 있고 채무총액이 5억원을 넘지않는분 구비서류 신용회복지원신청서(신용회복위원회 양식). 주민등록등본 및 신분증. 소득서류(급여명세서,급여통장사본,근로소득원청징수영수증 중 택1),재산을 증명할 수 있는 부동산등기부등본 또는 자동차등록증 대리인이 신청하는 경우에는,가족관계증명서와 위임장,대리인 신분증등을 지참하여 방문합니다. 지원내용 개인워크아웃에 선정되면 이자와 연체이자 전액감면,원금은 최대 50%까지 감면받을 수 있습니다.그리고 최장10년까지 채무상환기간이 연장됩니다.최장 2년이내에 채무상환을 유예하고 이자율은 연 2%대로 조.. 2016. 10. 31.

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