족저근막염에 좋은 신발 종류, 깔창 알아보세요.

족저근막염에 좋은 신발을 알아봅시다. 병원 근처 의료 전문점에서 파는 신발 말고 우리가 마트나 신발가게에서 살 수 있는 신발중에서 골라보겠습니다.

 

먼저 가장 많은 사람들이 호평하는 스케쳐스 고워크 시리즈입니다. 정말 많은분들이 신고있고 족저근막염이 없는 분도 그 특유의 편안함때문에 칭찬하는 신발입니다. 스케쳐스 처음 신어보면 너무 푹신한 촉감때문에 놀라게 됩니다.가격대도 괜찮은 신발입니다.

스케쳐스 아치핏, 맥스쿠셔닝도 많은 분들이 호평하는 신발들입니다.대체적으로 스케쳐스 신발이 편안함은 으뜸인것 같습니다.

 

그외 아식스 젤카야노 신발을 많은 사람들이 추천합니다. 아식스 시리즈 중 가장 많이 알려진 이유는 발이 편안하기 때문입니다. 족저근막염이나 오래 걷거나 서있는 직업을 갖고있는 분들에게 아주 잘 알려진 신발 브랜드입니다. 이 신발도 한번 신어보면 절대 잊지못할 착용감을 남겨줍니다.

 

아디다스 신발도 편하기로 유명하죠. 그중에서 클라우드폼이 유명합니다. 그밖에 나이키 신발도 발볼 작은 분들은 편하게 신을 수 있습니다. 

 

신발만으로 족저근막염이 낫지않는분은 포렉스 운동화 깔창이 좋습니다. 쿠션이 좋아서 특히 발꿈치 통증이 있는 분들에게 강추하는 깔창입니다. 

 

족저근막염은 엑스레이를 찍어봐도 딱히 문제점이 안보입니다. 그 이유는 뼈에는 이상이 없기 때문입니다. 그래서 정형외과에서 신경통약, 소염제, 진통제를 처방해서 증상이 나을때까지 먹어야 합니다.

 

물리치료를 해봐도 족저근막염은 큰 효과는 없습니다. 한의원 침도 마찬가지입니다. 

 

가장 좋은것은 발바닥에 부담을 주지않고 편안하게 지내는것입니다. 하지만 직장인, 근로자가 집에서 누워만 있을수는 없겠죠.

 

그래서 증상이 심하면 약을 먹고 휴식하는것이 좋습니다.

 

최근에는 족저근막염에 좋은 깔창도 나와있어서 사용해보시면 도움이 됩니다. 아래는 족저근막염이 생긴뒤로 지금까지 사용중인 포렉스 메모리폼 소프트젤 깔창입니다.

가격대비 효과가 좋아서 지인들에게도 추천해드리는 제품이니 참조하시기 바랍니다.

 

 

포렉스 메모리폼 소프트젤 깔창

 

 

 

 

족저근막염으로 고생중인데 절대 무리하지않으면 일상생활하는데 큰 지장은 없는 질환이니 너무 걱정은 하지 마시기 바랍니다.