이상지질혈증은 고혈압 못지않게 각종 성인병의 주 원인입니다.뇌졸중, 뇌출혈의 주요 원인으로 이상지질혈증을 주의하라는 경고도 있습니다.핏속에 나쁜 LDL콜레스테롤은 많고 유익한 HDL콜레스테롤이 부족하면 이상지질혈증 진단을 받게됩니다.일명 고지혈증이라고도 불리는 이상지질혈증 원인과 증상, 합병증, 이상지질혈증 진단기준을 알아보겠습니다.
이상지질혈증 원인
이상지질혈증은 간단히 말해서 핏속에 총콜레스테롤이나 중성지방이 과다하고 몸에 유익한 고밀도HDL콜레스테롤 수치가 낮은 상태입니다.
이상지질혈증의 원인은 다양하며 알려진것은 다음과 같습니다.
- 고탄수화물 섭취
- 과다 지방 섭취
- 과음
- 흡연
- 운동부족
- 과체중
- 유전적 요인
이상지질혈증 증상
이상지질혈증이 있어도 내몸이 느끼는 자각증상은 따로 없어서 더욱 위험합니다.즉 상태가 악화되기전에 몸이 보내는 신호는 없으므로 평소 정기적인 체크가 필요합니다.
이상지질혈증 합병증
이상지질혈증의 대표적 합병증은 다음과 같습니다.
- 심혈관질환 위험도 상승
- 동맥경화
- 당뇨병 유발
- 췌장암
- 각종 암 발생 위험도 증가함
진단기준
고지혈증 관리방법
이상지질혈증(고지혈증) 진단기준은 심혈관질환에 대한 위험도에 따라서 다를 수 있으며 꼭 전문의와 상담후 처방을 받아야 합니다.
평소 콜레스테롤이 많은 음식은 주2회로 제한하고 섬유소가 풍부한 음식, 견과류, 등푸른 생선등을 매끼니 먹습니다.
무엇보다 정상체중을 유지하고 혈압관리, 스트레스 해소, 운동요법, 식사요법을 정상적으로 꾸준히 하면 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.
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